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홈 > 교육정보 > 교육 상세 안내 |
| 교육 기관 |
리얼에듀컴퍼니 |
| 교육 강사 |
하수민 |
| 교육 기간 |
2024.11.28 ~ 2024.11.28  |
| 교육 시간 |
7H |
| 교 육 비 |
0 원 |
| 교육 장소 |
부산광역시 동구 중앙대로214번길 7-5 동주빌딩 4,5,7층 |
| 교육 문의 |
051-850-2035 |
| ● 교육 개요 |
• 감정의 역동을 알고 마음건강과 감정조절 시스템을 익혀 실제 상담과정에 적용할 수 있다.
• 감정오일 진단을 통해 나의 감정상태를 진단하고 빠르게 회복하는 방법을 익혀 업무에 적용할 수 있다.
• 효과적인 스트레스관리 방법을 통해 심리적 안정감을 강화하는 방법을 알고 이를 업무 환경에 적용할 수 있다.
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| ● 교육 대상 |
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| ● 교육 내용 |
시간 |
Module |
세부 교육 내용 |
강사 |
2H |
나와 공감하기
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• 나의 마음건강 체크 : 감정과 대화카드를 통한 나와 공감
• 감정네비 하기: 감정날씨 차트를 통해 감정의 역동 체크
• 나의 핵심감정 찾기
• 불편한 감정을 현명하게 표현하는 방법
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하수민
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2H |
감정오일 진단과 해석
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• 직장인이 갖춰야 하는 역량, 감성지능
• 다니엘 골먼의 감성지능 4가지 영역의 해석
• 후각과 감정과의 상관관계
• 감정오일의 쳬계 이해와 감정오일 진단 & 해석
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2H |
감정 힐러와 힐링카페
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• 감정 힐러 찾기 : 동료와의 경험을 통해 건강한 상담업무를 위한 힐링 포인트 찾기
• 힐링 카페 : 업무중에서 찾을 수 있는 힐링포인트를 찾아 적용하기
• 감정 회복탄력성 높이기 : 심신을 고갈시키는 감정과 재충전하는 감정을 알고 대처하기
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1H |
감정관리와 마음관리 적용TIP
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• 마음관리를 통한 스트레스관리방법
• 마음을 편하게 하는 기술 익히기
• 건강한 마음을 위한 3단계와 일상적용 팁
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| ● 기타 |
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